Hvad er tantra
Her vil du kunne læse hvad tantra er hos mig, og hvem du vil møde i klinikken i Køge.
Der er også en kort video som viser hvad en massage kan indholde.
Hvad er tantra?
Tantra er en ældgammel praksis, der forener krop, åndedræt, energi og bevidsthed. Tantramassage er én gren af tantraen – og den kan være både sanselig, terapeutisk, healende og spirituel. I modsætning til sex eller præstation handler tantra om nærvær, kontakt og energi. Her får kroppen lov at modtage uden krav og uden forventninger.
I Danmark er tantramassage efterhånden blevet kendt, men mange forveksler stadig tantra med sex. For kvinder, der udforsker tantraterapi, er det ofte en lettelse at opdage, at tantra handler om at blive mødt i kroppen – ikke om at levere noget igen.
Tantra for kvinder – blødhed, energi og kropskontakt
Tantra kan være en blid vej tilbage til kroppen. For mange kvinder bliver tantramassage en måde at:
• slippe spændinger og kontrollen
• mærke lyst og energi igen
• lande i ro og feminine rytmer
• forbinde sig med sit åndedræt
• mærke grænser og ønsker tydeligere
• skabe plads til nydelse uden præstation
• være i kroppen i stedet for i tankerne
Tantra er langsomt. Sanseligt. Åndende. Og dybt nærværende. Intet skal opnås – det får lov at opstå.
Yoni-massage – en ny måde at blive mødt på
I tantraterapi kan yoni-massage indgå som en naturlig del af sessionen, hvis du ønsker det. Yoni-massage handler ikke om sex, men om berøring, energi, følsomhed og kontakt. For mange kvinder er det første gang, de oplever at modtage berøring uden krav, mål eller præstation.
Yoni-massage kan blandt andet:
• øge blodgennemstrømning og følsomhed
• lindre underlivssmerter og spændinger
• reducere smerte ved samleje
• mindske menstruationssmerter
• øge naturlig fugtighed
• lette orgasmer og lyst
• skabe følelsesmæssig og energimæssig forløsning
• regulere nervesystemet
• styrke kropsbevidsthed
Det sker sjældent på én session. Kvindekroppen arbejder i lag – med historie, muskler, energi og følelser.
“Jeg anede ikke, hvor meget min krop savnede at blive rørt på den måde.
Jeg tog imod uden at skulle give noget igen, og det var en kæmpe lettelse.”
“Det var første gang, jeg mærkede min lyst uden skam eller forventning. Det var som om min krop åbnede sig indefra.”
“Jeg kom for nysgerrighed, og tog hjem med ro, varme og en følelse af at være hjemme i min krop igen.”
Energi og kundalini – den feminine kraft
I tantratraditionen arbejder man med kundalini – kroppens livsenergi, som ligger ved rodchakraet. Når energien vækkes, kan den bevæge sig op gennem kroppen som varme, lyst, strømninger eller følelsesmæssig forløsning. Seksuel energi indgår, men som en naturlig del af livsenergien – ikke som mål i sig selv.
Mange kvinder beskriver, at energien giver:
• mere nærvær
• mere lyst
• mere styrke
• mere blidhed
• mere plads i kroppen
• mere kontakt til deres feminine kraft
Tryghed før teknik
For mange kvinder er første session sårbar eller ukendt. Det er normalt. Derfor begynder vi med en uformel samtale, hvor du kan stille spørgsmål, mærke mig og mærke dig selv. Du kan altid sige nej. Du kan altid stoppe. Du kan altid mærke efter. Tantraterapi begynder med tryghed – ikke mod.
Hvorfor kvinder vælger tantramassage og tantraterapi
Kvinder opsøger tantra for:
• nydelse og velvære
• selvudvikling
• stress og indre uro
• lyst og sensualitet
• underlivssmerter
• spændinger og blokeringer
• feminine ressourcer
• grænser og samtykke
• healing og energi
Der er ikke én rigtig grund. Din grund er nok.
Sådan kan en tantramassage hos mig se ud.
Da der er nøgenhed i videoen er der kode på, som hedder : tantra